About Course
Cara Mengurus Emosi & Tekanan di Tempat Kerja
Tekanan kerja boleh menjejaskan prestasi individu, pasukan, dan organisasi.
Adakah anda seorang ketua atau pegawai yang berdepan dengan cabaran mengawal emosi dan tekanan dalam kerja harian?
Video ini akan membimbing anda dengan teknik praktikal untuk mengurus emosi secara profesional, mengelakkan konflik yang tidak perlu, dan membina keseimbangan mental dalam organisasi.
Dalam sesi ini, anda akan belajar:
✅ Punca utama tekanan di tempat kerja dan cara menguruskannya secara efektif.
✅ Bagaimana emosi yang tidak terkawal boleh merosakkan kepimpinan dan hubungan kerja.
✅ Teknik pengurusan tekanan berdasarkan budaya kerja sektor awam.
✅ Strategi menangani konflik dan politik tempat kerja secara matang dan bijaksana.
✅ Kaedah mengekalkan karisma dan daya pengaruh pemimpin melalui pengawalan emosi.
Video ini sesuai untuk penjawat awam, ketua jabatan, pegawai kanan, dan sesiapa sahaja yang ingin meningkatkan kemahiran dalam mengurus tekanan dan emosi di tempat kerja untuk prestasi yang lebih baik.
Tonton sekarang dan pelajari cara untuk kekal tenang, produktif, dan dihormati dalam organisasi anda!
Course Content
[Video] Cara Mengurus Emosi & Tekanan di Tempat Kerja
-
1) Pengenalan
02:03 -
2) Selesai Webinar Ini
01:22 -
3) Mengapa Semua Ini Amat Penting?
03:08 -
4) Memahami Punca Gangguan Emosi
10:55 -
5) Perkara dalam Kawalan dan Luar Kawalan
02:24 -
5.1) Yang Tidak Boleh Kita Kawal
02:24 -
5.2) Yang Boleh Kita Kawal
04:02 -
5.3) Fokus Kepada Perkara yang Kita Mampu
05:03 -
5.4) Pemimpin yang Bijak
04:10 -
6) Teknik Mengawal Emosi dalam Kepimpinan
07:43 -
7) Penutup
01:16 -
8) Maklum Balas dan Free Talk
04:48
[Ebook] Cara Mengurus Emosi & Tekanan di Tempat Kerja
Student Ratings & Reviews
